Wozniackis iskolde trick: Derfor hjælper -110 grader

Caroline Wozniackis iskolde trick er ikke farligt, fordi det gøres under kontrollerede forhold og i kort tid, forklarer tysk ekspert, der afslører, at andre sportsstjerner benytter tricket

Caroline Wozniacki restituerer ved minus 110 grader (Foto: AP)
Caroline Wozniacki restituerer ved minus 110 grader (Foto: AP)

Caroline Wozniacki gør alt, hvad hun kan for at blive klar igen efter sin ankelskade til træningen i torsdags.

Senest har hun lagt en lille video på Instagram, der viser, hvordan hun med meget lidt tøj på opholder sig ved en temperatur på mere end 100 minusgrader.

- Hvad man dog ikke gør for at blive sund og frisk - -110 grader celcius, skriver Wozniacki i sit tweet.

Farligt vil de fleste sige, men det er det ikke, hvis man som Wozniacki, kun gør det i tre minutter.

- Det giver et maksimalt kuldechok i tre minutter. Der er folk, der tager sig af dig, og alt er under kontrol. Hvis du var derinde i 20 minutter, ville det nok være meget farligt, siger Michael Brinkmann til Ekstra Bladet

Han er Icelab-direktør i det tyske Zimmer MedicinSysteme og forklarer, at det giver en ganske god følelse at opholde sig ved så lav en temperatur.

- Der er lavet mange studier omkring det, og det hjælper hele kroppen. Kroppen får et maksimalt kuldechok i tre minutter, men det vigtige er, at det kun er huden, der bliver kold og ikke musklerne, siger Brinkmann, der afslører, at temperaturen på huden falder fra cirka 30 grader til fem grader.

- Det er som et meget friskt bad, og det frigiver endorfiner, siger Brinkmann.

David Kotyza har bevist, at han kan vinde grand slams. Her fejren han Wimbledon-triumfen med Petra Kvitova i 2014 (Foto: AP) Sport og Spil Mød Carolines nye træner: Derfor bliver det ikke et fuldtidsjob

Se også: Dropper Wozniacki-stunt: For distraherende

Wozniacki er ikke den eneste, der benytter sig af opfindelsen.

- Vi har en stor gruppe af sportsfolk, der bruger det for at forkorte den tid, det tager at restituere. Vi har blandt andet mange fodboldspillere på Champions League-niveau, der bruger det, siger Brinkmann, der gætter på, at Wozniacki har prøvet kulde-maskinen i Paris.

Der er dog ikke tale om en mirakel-opfindelse, der kan fjerne Wozniackis ankelskade på kort tid.

- Det er et middel, du kan bruge efter træning og kamp, hvis du er inde i et hårdt program med mange kampe, siger Brinkmann.

Wozniacki har allerede annonceret, at hun har meldt afbud til Fed Cup i Egypten i weekenden, ligesom hun heller ikke spiller med i WTA-turneringen i Istanbul ugen efter.

Gense Wozniacki vinde sin første WTA-titel:

Se også: Kun én OL-chance: Caroline må ikke rejse

Se også: Ankelskadet Wozniackis OL i fare

Lindsey Vonn har netop været i Sverige, hvor hun blandt andet talte om bodypaint-billederne, der blev taget med Caroline Wozniacki (Foto: AP) Skisport - 27. feb. 2016 - kl. 23:26 Sagde ja til nøgenfoto, fordi Wozniacki gjorde

 

20 kommentarer
Vis kommentarer

Skærm

Mest læste i sport
Seneste i sport
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere