En særlig ting har gjort forskellen i Fuglsangs træning

Jakob Fuglsang har kørt godt det seneste år, og en del af forklaringen ligger i bjergene omkring Monaco

Jakob Fuglsangs flytning til Monaco har været afgørende for hans fremskridt Foto: Claus Bonnerup
Jakob Fuglsangs flytning til Monaco har været afgørende for hans fremskridt Foto: Claus Bonnerup
Følg Cykling

Jakob Fuglsang (Astana) vandt i år det store etapeløb Critérium du Dauphiné som optakt til Tour de France.

Selv om danskeren på Tourens første bjergetape ikke kunne sidde med de forreste, så har han løftet sit niveau det seneste år - startende med OL-sølvet i Rio.

Og en af hemmelighederne bag niveauløftet ligger i bopælsskiftet fra Luxembourg til Monaco, mener Fuglsang.

- Nu kan jeg køre 3500-4500 højdemeter på mine træningsture i stedet for 500 eller 1500, og jeg kan få stigninger på op til en time, lyder det fra Astana-danskeren.

- Det har helt sikkert også hjulpet, og det giver bedre træningsture året rundt. Jeg kunne måske have flyttet før, men det er altid nemt at være bagklog.

Han har et tæt samarbejde med sin træner Rune Larsen, og de har blandt andet haft fokus på eksplosivitet i træningen.

- Vi har pisket mig til at lave eksplosiv træning. Det har gjort modbydelig ondt, men det er nok også der, forbedringen ligger, mener Jakob Fuglsang.

Han sad med hovedfeltet hjem på den flade 6. etape torsdag, hvor varmen var intens.

Fredag står den igen på en flad menu, og Fuglsang vil bare gerne let igennem igen.

- Jeg skal passe godt på mig selv i de her dage og komme så let igennem som muligt uden at bruge for mange kræfter, siger han.

Selvom Aru smadrede alle konkurrenter, så gør det ham ikke automatisk til kaptajn: Pulveriserede Fuglsang i magtdemonstration: Sådan ser Aru på kaptajn-kampen

Kyllingen har ikke mange rosende ord tilovers efter dagens etape: Simpelthen for dumt! 'Han må være drevet til desperation af kedsomhed'

Optakten var ikke perfekt, men det var tyskeren ligeglad med: Marcel ku' selv: Tysk sprint-konge kvaste konkurrenterne

 

Intet tyder på ro i Dansk Folkeparti

Seneste nyt

Mit EB

Opret en gratis konto og få adgang til:
miteb-dagensvigtigste.jpg

Dagens vigtigste

Redaktionen udvælger dagens vigtigste artikler, så du altid er opdateret på det nyeste fra ind- og udland

miteb-lokalenyheder.jpg

Lokalt

Hold dig opdateret på vejr, trafik, bolig- og erhvervsnyheder i din kommune.

miteb-follow.jpg

Følg emner

Abonnér på de emner, der interesserer dig, så du aldrig går glip af noget.

miteb-saved.jpg

Gem artikler

Læst noget interessant? Gem artiklen til senere.