Annonce:

På kogepunktet? Sådan falder du i søvn i aften

Sensommeren er ualmindelig varm i år. Den giver lune aftener og varme nætter, hvor det er svært at finde ro og falde i søvn. Heldigvis er der hjælp at hente

Sommer er lig med lys, larm og varme, men for mange desværre også lig med ufrivilligt søvnløse nætter. Heldigvis ved eksperterne, hvad man skal gøre for at undgå en søvnløs sommer. Foto: Shutterstock
Sommer er lig med lys, larm og varme, men for mange desværre også lig med ufrivilligt søvnløse nætter. Heldigvis ved eksperterne, hvad man skal gøre for at undgå en søvnløs sommer. Foto: Shutterstock
Annonce:
Følg Underholdning
Følg Livstil
Ekstra Bladet

Hvis du vender og drejer dig halve og hele nætter i sengen her i den lune sensommer og længes efter den dybe, beroligende søvn, der er så vigtig for vores psykiske og fysiske velbefindende, vil det sandsynligvis glæde dig, at Danmarks førende søvnekspert kan hjælpe. Få hans bedste råd her.

Ubegrænset adgang med Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
29 kr./1. md.
Abonnementet fortsætter herefter til 79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:

Populært i Ekstra Bladet+

Annonce:

Mest læste lige nu

Hvor heldig har man dog lov til at være på boligmarkedet?
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Bag om dansk politik

Vis alle artiklerne

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Annonce:
Annonce: