Annonce:

Rygrad som regnorm? Sådan holder du alligevel nytårsforsættet

Her får du sundhedseksperternes råd til, hvordan man bedst holder nytårsforsættet - selvom du spiser kage

Jacob Søndergaard blev kendt som træner i DR-programmet 'Rigtige mænd'. Her får du hans råd til, hvordan man holder nytårsforsættet. Pr-foto
Jacob Søndergaard blev kendt som træner i DR-programmet 'Rigtige mænd'. Her får du hans råd til, hvordan man holder nytårsforsættet. Pr-foto
Annonce:
Følg Underholdning
Følg Livstil
Følg Sundhed
Kun i Ekstra Bladet

Mange sætter sig ved årsskiftet et mål om at tabe sig eller dyrke mere motion, men omkring marts har langt de fleste droppet deres nytårsforsæt. Hvis du vil undgå at være en del af den kedelige statistik, får du her to sundhedseksperters råd.

Ubegrænset adgang til Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:

Udforsk Ekstra Bladet+

Annonce:
Annonce:
Spar med
Det kan du spare
Elpris lige nu
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*

Det bedste fra Ekstra Bladet+

Annonce:

Mest læste lige nu

Hvis folk ønsker Ellemann det godt...
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Populært i Ekstra Bladet+

Mere om krop og velvære med Ekstra Bladet+

Mere om krim med Ekstra Bladet+

Mest læste fra den seneste uge

Bagholdet

Annonce:
Annonce: