Sådan stopper du de negative tanker

Lad ikke dårlige oplevelser og negative tanker ødelægge dit liv. Disse simple tricks kan hjælpe dig på rette vej

Mange oplever 'tankemylder', der kan overmande dem og i ekstreme tilfælde virke decideret invaliderende. Foto: Shutterstock
Mange oplever 'tankemylder', der kan overmande dem og i ekstreme tilfælde virke decideret invaliderende. Foto: Shutterstock
Følg Krop og Velvære
Følg Mental sundhed

Få psykologens enkle råd til at håndtere de tilbagevendende, negative tanker, vi alle har, men som visse af os lider under og ikke kan slippe. Det er enklere, end du tror .

Læs videre med
Ekstra Bladet+

For79 kr./md.

Ingen binding: Opsig, når du vil.

Folk med høj uddannelse, der opfører sig top-idiotisk

Seneste nyt

Mit EB

Opret en gratis konto og få adgang til:
miteb-dagensvigtigste.jpg

Dagens vigtigste

Redaktionen udvælger dagens vigtigste artikler, så du altid er opdateret på det nyeste fra ind- og udland

miteb-lokalenyheder.jpg

Lokalt

Hold dig opdateret på vejr, trafik, bolig- og erhvervsnyheder i din kommune.

miteb-follow.jpg

Følg emner

Abonnér på de emner, der interesserer dig, så du aldrig går glip af noget.

miteb-saved.jpg

Gem artikler

Læst noget interessant? Gem artiklen til senere.