Undertøjsmodellerne afslører: Sådan bliver vi lækre

Supermodellerne fra undertøjskæden Victoria's Secret, Alessandra Ambrosio og Adriana Lima, afslører nu deres bedste sundhedsfif

Her kan du komme med bag kameraet på et Victorias Secret photoshoot med bland andre Alessandra Ambrosio.

De er blandt verdens smukkeste kvinder, og nu afslører topmodellerne Alessandra Ambrosio og Adriana Lima, hvordan de trimmer kroppen til catwalken, hvor de smyger sig af sted i minimalt undertøj.

Desværre er der dog ingen mirakelkur, der duer. Det er de gode, gamle og hårde - og kedelige - råd, der gør sig gældende, fortæller supermodellerne.

- Lav noget aktivt, så du kommer til at svede hver eneste dag, siger 33-årige Lima, der er mor til to.

Hun foretrækker selv yoga, spinning eller pilates, men anbefaler leg med børnene eller online træningsprogrammer for at komme i gang med at gøre kroppen sprød og smækker.


Her ses Adriana Lima på stranden i sommers (video: Splash)

Russel James ve dlanceringen af bogen sammen med Virgin-skaberen Richard Branson. Foto: Amy Sussman/Invision/AP Photo Intl. kendte 20 år med de smukkeste kvinder

Det skal ikke meget slik på bordet, hvis man vil gøre sig håb om en karriere som model for Victoria's Secret. De fem her har dog klaret skærene. Fra venstre er det Miranda Kerr, Erin Heatherton, Alessandra Ambrosio, Adriana Lima og Candace Swanepoel. (Foto: AP)
Det skal ikke meget slik på bordet, hvis man vil gøre sig håb om en karriere som model for Victoria's Secret. De fem her har dog klaret skærene. Fra venstre er det Miranda Kerr, Erin Heatherton, Alessandra Ambrosio, Adriana Lima og Candace Swanepoel. (Foto: AP)

Ud over motionen kræver de veldrejede kroppe også en klassisk slankekost uden dikkedarer. Det fortalte 33-årige Ambrosio i tv-showet 'Good Morning America'.

- Jeg er ret vild med pomfritter, men alternativet er en avocado med salt på, fortalte modellen, der nogle gange bare må have noget sødere indenbords.

- Man skal kun smage på desserterne, men min bedste erstatning for slik er yoghurtis, som jeg putter honning, muesli og jordbær ovenpå.

De to modeller er i øjeblikket i gang med de sidste forberedelser, inden de trækker i juvelbesat milliondyrt undertøj til 'Victoria's Secret Fashion Show' den 9. december.

Prøver på den nye Victoria's-kollektion præsenteret af Adriana Lima. Foto: PlanTarget Press Intl. kendte Brasiliansk når det er bedst

Brasilianske Adriana Lima i undertøj fra Victoria's Secret. (Foto: Target Press)
Brasilianske Adriana Lima i undertøj fra Victoria's Secret. (Foto: Target Press)