Annonce:

Lad Arnold hjælpe dig: Sådan kommer du i gang!

Det sværeste ved træning er som bekendt at komme i gang. Nu giver verdens førende ekspert - ikoniske Arnold Schwarzenegger - sine bedste råd til begyndere, der har svært ved at tage sig sammen

Schwarzenegger ved, præcis hvordan man kommer i gang og får succes med at træne. Nu deler han ud af sine guldkorn. Foto: Ritzau Scanpix
Schwarzenegger ved, præcis hvordan man kommer i gang og får succes med at træne. Nu deler han ud af sine guldkorn. Foto: Ritzau Scanpix
Annonce:
Følg Underholdning
Følg INTL. Kendte
Kun i Ekstra Bladet

Den 75-årige verdensstjerne, der blandt andet kan skrive Hollywood-stjerne, toppolitiker og ikke mindst prisvindende bodybuilder på cv'et, er ikke nærig med de gode træningsråd. Her kan du læse, hvordan du kommer i gang, holder motivationen og undgår skader og overbelastning - også når du måske ikke længere er blandt de yngste i træningscentret.

Ubegrænset adgang til Ekstra Bladet+
Ekstra Bladet
79 kr./md.
Abonnent? Log ind
Annonce:
Annonce:
Annonce:
Spar med
Det kan du spare
Elpris lige nu
Vestdanmark
-
kr. pr. kWh*
Østdanmark
-
kr. pr. kWh*
Annonce:
Inflation er den største ødelægger af almindelige menneskers økonomi
Annonce:

Hvilke nyheder skal vi vise her?

Med en gratis bruger kan du selv vælge!
Så er du altid opdateret på lige præcis det, der interesserer dig. Læs mere

Brugervilkår - Har du en bruger? Log ind

Annonce:

Bagholdet

Annonce:
Annonce: