100 æbler om dagen giver større muskler

Nye forskningsresultater påviser at æbler - i kassevis - øger muskelmassen

Et æble om dagen er bedre end 100 kager(Foto: Colourbox).
Et æble om dagen er bedre end 100 kager(Foto: Colourbox).

Vi har længe vidst, at et æble om dagen holder doktoren væk - hvis man da ellers har indstillet sit sigtekorn rigtigt. Nu viser det sig så, at æbler endda gør musklerne stærkere.

Det viser nye forskningsresultater, publiceret i tidsskriftet Cell Metabolism, skriver Videnskab.dk.

Det har nemlig vist sig at ursolsyre - der naturligt findes i b.la. æbler - styrker musklerne.

Eller som seniorforsker Jesper Løvind Andersen, laboratoriechef på ISMC (Institute of Sports Medicine Copenhagen) ved Bispebjerg Hospital forklarer:

- Forsøgene med mus indikerer, at man forhindrer muskelmassen i at blive mindre med ursolsyre, men også at musklerne faktisk vokser ved at supplere musene med ursolsyre.

Men, men - og inden du nu farer hen til din lokale grønthandler: Seniorforskeren tilføjer: - Et menneske skal spise cirka 100 æbler om dagen for at få den effekt, der her påvises hos mus.









.

0 kommentarer
Vis kommentarer
Seneste i Nyheder
Mest læste i Nyheder
Hent flere
Forsiden lige nu
Plus anbefaler
Hent flere